Schweizer Gesundheitsumfrage zeigt sinkendes Wohlbefinden und Schlafprobleme

Eine aktuelle umfassende Gesundheitsumfrage des Schweizer Krankenversicherers CSS zeigt einen besorgniserregenden Rückgang des allgemeinen Gesundheitszustands der Schweizer Bevölkerung. Das auffälligste Ergebnis: Nur noch 10 % der Schweizer Bevölkerung geben an, sich sehr gesund zu fühlen. Als die CSS 2020 mit ihrer Gesundheitsbefragung begann, waren es noch 20 %. Dieser deutliche Rückgang des selbst eingeschätzten Wohlbefindens gibt Fachleuten aus dem Gesundheitswesen und politischen Entscheidungsträgern Anlass zur Sorge über die Entwicklung der öffentlichen Gesundheit in der Schweiz.

Die Umfrage zeigt einen besonders beunruhigenden Trend bei jungen Erwachsenen in der Schweiz zwischen 18 und 35 Jahren, deren Wohlbefinden am stärksten zurückgeht. Diese Altersgruppe berichtet von einem bisher unerreichten Ausmass an Erschöpfung, Einsamkeit und psychischer Belastung. Fast die Hälfte der jungen Erwachsenen leidet unter schlechtem Schlaf, während 70 % angeben, sich anhaltend erschöpft zu fühlen. Auch die soziale Situation ist besorgniserregend: 30 % der unter 36-Jährigen fühlen sich einsam. Dieser Anteil ist deutlich höher als bei älteren Menschen, von denen nur eine von acht Personen ähnliche Gefühle angibt.

Schlafprobleme haben sich in der Schweiz zu einem zentralen Gesundheitsthema entwickelt. Nur eine von fünf Personen gibt an, im vergangenen Jahr keine wiederkehrenden Schlafprobleme gehabt zu haben. Besonders akut ist die Situation bei jungen Erwachsenen, bei denen Schlafmangel eine Kette weiterer gesundheitlicher Probleme auslöst. Bemerkenswerte 42 % der jungen Erwachsenen beurteilen ihren psychischen Zustand als mittelmässig oder schlecht. Das ist der höchste Anteil aller Altersgruppen. Die Umfrage nennt mehrere mögliche Faktoren, darunter Stress, übermässige Bildschirmzeit und der zunehmende Druck, ständig leistungsfähig zu sein.

Die Umfrage zeigt ein komplexes Verhältnis der Schweizer Bevölkerung zu Gesundheitstechnologien. Eine von fünf Personen nutzt bereits KI-Chatbots zur Selbstdiagnose, wobei die Nutzungsrate bei jüngeren Generationen höher ist. Nur 18 % würden jedoch einer medizinischen Einschätzung vertrauen, die von einer KI erstellt wurde. Die zunehmende Verbreitung digitaler Gesundheitsinstrumente, darunter Fitness-Apps und tragbare Tracker, wirkt sich in zweierlei Hinsicht aus: Sie können zwar gesündere Gewohnheiten fördern, tragen aber auch zu einem erhöhten Leistungsdruck und zu Ängsten rund um die Gesundheitsüberwachung bei.

Die Ergebnisse der CSS-Gesundheitsumfrage machen deutlich, dass die schweizerische Gesundheitspolitik umgehend handeln muss. Besonderes Augenmerk ist auf die psychische Gesundheit und die Schlafgewohnheiten junger Erwachsener zu richten. Die Umfrage deutet auf ein falsches Verständnis der Rolle des Lebensstils für die Gesundheit hin: Die meisten Menschen in der Schweiz unterschätzen, wie stark sie ihre Gesundheit durch ihre Lebensweise beeinflussen können. Gesundheitsfachleute und politische Entscheidungsträger sind aufgefordert, gezielte Massnahmen zu entwickeln, insbesondere für junge Erwachsene, und dabei die Vorteile und den Druck durch Technologien zur Gesundheitsüberwachung gegeneinander abzuwägen.