Enquête suisse sur la santé : recul du bien-être et troubles du sommeil

Une vaste enquête récente sur la santé, menée par l’assureur-maladie suisse CSS, révèle une baisse préoccupante de l’état de santé général de la population suisse. Le constat le plus frappant est que seules 10 % des personnes résidant en Suisse déclarent aujourd’hui se sentir en très bonne santé, soit une baisse importante par rapport aux 20 % enregistrés lorsque la CSS a commencé son suivi de la santé en 2020. Cette forte diminution du bien-être déclaré suscite des inquiétudes parmi les professionnels de la santé et les responsables politiques quant à l’évolution de la santé publique en Suisse.

L’enquête met en évidence une tendance particulièrement préoccupante chez les jeunes adultes suisses de 18 à 35 ans, dont le bien-être connaît le recul le plus marqué. Ce groupe fait état de niveaux sans précédent d’épuisement, de solitude et de détresse psychologique. Près de la moitié des jeunes adultes souffrent d’un mauvais sommeil, tandis que 70 % disent se sentir constamment épuisés. La dimension sociale est tout aussi préoccupante : 30 % des personnes de moins de 36 ans éprouvent un sentiment de solitude, un taux nettement supérieur à celui des personnes plus âgées, parmi lesquelles seule une personne sur huit dit ressentir la même chose.

Les troubles du sommeil sont devenus un enjeu central de santé en Suisse : seule une personne sur cinq indique n’avoir eu aucun problème récurrent de sommeil au cours de l’année écoulée. La situation est particulièrement aiguë chez les jeunes adultes, pour qui le manque de sommeil entraîne toute une série de problèmes de santé connexes. Fait marquant, 42 % des jeunes adultes jugent leur état psychologique moyen ou mauvais, soit la proportion la plus élevée de toutes les classes d’âge. L’enquête relève plusieurs facteurs contributifs, dont le stress, un temps d’écran excessif et une pression croissante à maintenir une productivité constante.

L’enquête révèle une relation complexe entre la population suisse et les technologies de santé. Une personne sur cinq utilise déjà des chatbots d’intelligence artificielle pour effectuer un autodiagnostic, leur adoption étant plus répandue chez les jeunes générations. Toutefois, seuls 18 % feraient confiance à une évaluation médicale générée par l’IA. La multiplication des outils numériques de santé, notamment les applications de fitness et les dispositifs connectés de suivi, a un double effet : ils peuvent favoriser de meilleures habitudes de santé, mais contribuent aussi à renforcer la pression à la performance et l’anxiété liée au suivi de sa santé.

Les résultats de l’enquête santé de la CSS montrent qu’il est nécessaire d’intervenir sans délai dans le cadre de la politique de santé publique en Suisse. Une attention particulière doit être accordée à la santé mentale et à l’hygiène du sommeil des jeunes adultes. L’enquête fait état d’une conception erronée du rôle du mode de vie dans l’état de santé : la plupart des personnes en Suisse sous-estiment leur capacité à influencer leur santé par leurs choix de vie. Les prestataires de soins et les responsables politiques sont appelés à élaborer des mesures ciblées, en particulier pour les jeunes adultes, tout en conciliant les avantages des technologies de suivi de la santé et les pressions qu’elles engendrent.